INNEHALTEN
Eine Woche Achtsamkeit in Aarau
18. Oktober 2025 | 14:00 Uhr
Opening Event am Samstag, 18. Oktober 2025 um 14 Uhr in der Aeschbachhalle
Am Samstagnachmittag eröffnen wir gemeinsam Innehalten 2025 in der Aeschbachhalle Aarau – mit Impulsreferaten, Musik und einer kurzen, angeleiteten Meditation.
Das Programm:
Eröffnung und Impulsreferat von Reto Vogel, Initiator von Innehalten, systemischer Coach sowie Achtsamkeits- und Meditationslehrer
Impulsreferat von Jeannine Born, Vorstandsmitglied von MindfulnessSwiss – dem Berufsverband der MBSR-Lehrenden –, eidg. dipl. Psychotherapeutin, Coach und zertifizierte Mindfulness-Trainerin (MBCT/MBSR)
Impulsreferat von Prof. Dr. Alexander Hunziker, Professor für Wirtschaft an der Berner Fachhochschule. Im Themenfeld Positive Leadership, Achtsamkeit und Resilienz.
Musikalische Begleitung durch Diandra Russo und Ingrid Lukas, die auch das Liegekonzert gestalten
Möglichkeit zum Austausch bei einem Apéro
- Start: Uhr
- Eintritt: Kostenlos
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